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        關注:花生米怎么做好吃涼拌花生米 花生米怎樣涼拌好吃

        2023-04-04 18:28:56 來源:互聯網


        (資料圖片僅供參考)

        花生米又稱長生果,常吃花生米不僅養脾而且健胃。花生米的做法有油炸,水煮,爆炒,其中水煮之后涼拌對花生米的營養流失最小,而且具有不溫不火、口感潮潤、入口好爛、易于消化的特點,老少皆宜。

        花生米放入溫水泡一夜,方便煮熟

        泡好的花生米放入鍋內,加水沒過花生米,加入八角三四個,加入適量的鹽

        燒開鍋后,大火煮15分鐘,轉小火煮10分鐘。起鍋,濾水,扔掉八角

        調汁。醬油2勺,醋2勺,香油少許。蔥姜切絲。

        把蔥姜,汁倒入鍋內充分攪拌,倒入碗內,OK了。

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